Lebensfreude und Vitalität - damit für Sie wiedermehr möglich ist.

Vitalität, Gesundheit, Kraft für Veränderung sind wertvolle Ressourcen im beruflichen und privaten Kontext. Sie suchen Unterstützung, weil Sie eine problematische Situation ändern möchten?

Gerne begleite und unterstütze ich Sie mit den folgenden Angeboten aus meinem Methodenrepertoire.

Im schützenden Rahmen des Einzel-, oder Paarsettings berate und begleite  ich Sie systemisch, kompetent, empathisch.

Coaching "Ressource Ich" für mehr Motivation und Lebensfreude: 

• Selbstmanagement und Klarheit als Grundlage erfolgreichen Lebens: Was erwarte ich vom Leben und wie bringe ich meine beruflich und private Situation unter einen Hut? Was ist meine Leistungsmotivation, welche Werte leiten mich, was sind meine Stressauslöser?
• Effektive Stressprophylaxe: Ökonomisce Umgang mit Stress; ineffiziente  Verhaltensmuster erkennen und Alternativen entwickeln; Strategien zur Selbstmotivation und Veränderung; bewusstes Steuern und Verhalten in Stresssituationen; Stressreduzierungs-Methoden.

• Überzeugungen aufdecken und lösen, die sich als einschränkend oder erfolgsverhindernd herauskristallisieren.

Aufstellung mit dem Systembrett im Einzelcoaching:

Lernen besteht in einem Erinnern von Informationen, die bereits seit Generationen in der Seele des Menschen wohnen. (Sokrates)

• Die Arbeit mit dem Systembrett ermöglicht neue Einsichten für neue Aussichten.
• Neue Sichtweisen, neue Perspektiven, neue Standpunkte ergeben neue Handlungsspielräume.
• Wir können unsere Vergangenheit nicht ändern - aber unsere Sichtweise darauf.
• Schneller Zugang zu Problemen un Lösungen.
• Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte.

Kinesiologie: Leben ist Bewegung. Beweglichkeit ist ein entscheidender Faktor für körperliche und geistige Flexibilität, sowohl beruflich als auch  privat. Unbewusst blockierte Energien oder überholte Überzeugungen können persönliches Wachsen, sinnvolle Veränderungen und quirlige Lebenslust einschränken. 

N.I.C.E: eine tiefgreifende und intensive Arbeit auf neurologischer Ebene, mit der ich die Reset-Taste im Körper drücke und einen Neustart ermögliche. Damit lässt sich ein stressgetriggeter Körper in gelassene Bahnen überführen und alte Muster könne aufgelöst werden.